Potence ir iespēja vīrieši veikt pilnvērtīgu dzimumaktu. Tā noteikta ar spēku piesaisti sievietēm, spēju sasniegt erekciju, un nepieciešamību seksuālo kontaktu. Dzīves laikā ir potence var mainīties, bet tas ir atkarīgs no daudziem faktoriem.
Ko ietekmē vīrišķo spēku?
Agrāk tika uzskatīts, ka potence ir atkarīga no vecuma vīrieši, bet tas nav gluži taisnība, jo nereti jaunie stiprā dzimuma pārstāvji ir problēmas intīmajā sfērā, tāpēc nepieciešams noskaidrot, kas ietekmē potenci labvēlīgi.
Vīrišķo spēku nosaka šādi faktori:
- Psihogēnu. Tā ir audzināšana, pastāv psiholoģiskās traumas un kompleksus, kvalitāti, attiecības ar partneri, noturību pret stresu un citi.
- Fizioloģiskās. Potence ir tieši atkarīga no veselības stāvokļa, kā vīrieši. Risks rodas impotence pieaug, ja cilvēkam ir hormonāli traucējumi, cukura diabēts, ateroskleroze, aptaukošanās, STS, prostatīts, starpenes traumas, mugurkaula saslimšanas, varikocēle, hipertoniju.
Runājot par to, kas ietekmē potenci, ir svarīgi pieminēt kaitīgo iedarbību kaitīgiem ieradumiem:
- smēķēšana;
- pārmērīga alkohola lietošana;
- narkotikas;
- pārēšanās;
- lietošanas nesaturošu pārtiku;
- mazkustīga dzīvesveida.
Potence mazinās, ja vīrietis lieto medikamentus, kas nomāc testosterona izstrādi.
Kā palielināt potenci?
Ja libido samazināšanās radās fona saslimšanas, vispirms sāk ārstēt cēloņus. Psiholoģiskās problēmas, kas nomāc potenci, tika koriģēti, izmantojot apmācību. Dažos gadījumos ir nepieciešama psihoterapeita konsultācija. Ir arī svarīgi, atteikties no kaitīgiem ieradumiem un mainīt dzīvesveidu.
Uzturu bagātina tādiem produktiem:
- medu;
- valriekstiem;
- olu dzeltenumiem;
- jēlu ķiplokiem;
- šokolādi;
- pupām;
- sarkano gaļu;
- dārzeņu un augļu sulas;
- zaļumi;
- seleriju.
Izvēloties to, kas ietekmē potenci, tā, lai tas būtu droši, jāatzīmē efektivitāte tautas metodes. Ir daudz receptes, gatavošanas noderīgu vīriešu veselību dabīgiem līdzekļiem.
Maisījums medus un valriekstu sen tiek lietots, lai potences pastiprināšanai, jo abi produkti ir ļoti noderīgi, bet kopā ar otru, tās labums pastiprinās vairākas reizes. Riekstkoks ir bagāta ar vitamīniem A, C, E, K, B1, B2, B3, B12, PP, kalciju, magniju, fosforu, cinku, dzelzi, ēteriskajām eļļām un šķiedrvielām. Medus — tas ir avots, glikozes un fruktozes. Produkts ir bagāts ar vitamīniem C, B1, B2, B3, B5, B6. Sils, kas atrodas tajā, regulē testosterona izstrādi un nodrošina organismu ar enerģiju. Ir dažas receptes, gatavošanas ārstniecisko maisījumu no medus un valriekstu.
- 100 gramu attīrītu un malto valriekstu ņem ēdamkaroti medus. Visu rūpīgi samaisa un ņem masu pa ēdamkarotei tukšā dūšā vai dažas stundas pirms miega. Efekts līdzekļi, pastiprināsies, ja vīrietis būs uzdzert maisījums ar pienu.
- Ir arī recepte, medus-riekstu pienu. 10 valriekstus attīra, samaļ un aplej ar 100 ml atdzesēta vārīta ūdens. Visi nostādina 2-3 stundas, dekantē un ievada 2 tējkarotes medus. Pieņem tinktūra tik daudz, cik gribas.
- Riekstkoks (300 grami), lazdu riekstu (100 grami), medus (1 kg), pulveris radiograms rozā (50 grami), tvaicēts ķiploki (100 grami), ogas, mežrozīšu (100 grami) sablenderē un rūpīgi samaisa. Līdzekli uzglabā stikla traukā ledusskapī, ņem vērā, ka 2 stundas pirms maltītes, pa ēdamkarotei.
- Saskaņā ar šo recepti, jums ir nepieciešams veikt rieksts (500 grami), medus (300 grami), alvejas sula (100 g), pastinaki lucerna (50 grami). Sastāvdaļas sajauc un lieto trīs reizes dienā pa ēdamkarotei pirms ēšanas.
Labvēlīgi iedarbojas uz potenci mārrutkus. Tas ir bagātīgs vitamīnu, minerālvielu, organisko skābju un ēterisko eļļu. Ir dažas receptes pagatavotu uzlējumu no mārrutkiem, lai uzlabotu potenci:
- Puskilogramu svaigu mārrutka sasmalcina un pārlej ar atdzesētu vārītu ūdeni. Maisījumu nostādina nedēļā, pēc tam ievada puskilogramu medus un svaigu citronu sulu (no 3 augļi). Pēc nedēļas izvilkumu lieto pa ēdamkarotei dienā pirms ēšanas.
- Mārrutkus sasmalcina (8 ēd.k.) un pievieno lapas valriekstu (2 ēdamkarotes), kā arī topi basilica. Garšaugi un pārlej ar mārrutku celta līdz vārīšanās sausā sarkanā vīna. Maisījums un paturēt zem vāciņa vairākas stundas un lieto pa pus glāzei dienā pirms ēdienreizēm.
- Uzlējums medus un mārrutku: lieto pa glāzei burkānu un biešu sulas, litrs degvīna, 3 ēdamkarotes rīvēta mārrutku, glāzi medus. Visu sajauc un uzstāj 14 dienas slēgtā stikla traukā. Pieņem tinktūra tukšā dūšā un pirms gulēt iešanas (pa ēdamkarotei).
Pastiprina potenci mārsils (timiāns). Pastāv recepte efektīvi eļļas, ko gatavo no šī auga: 15 gramu sausā timiāns aplej ar 100 ml olīvu eļļas. Maisījumu nostādina mēnesī. Eļļa katru dienu iemasē apgabals starpenē.
No timiāns gatavo tējas, kurš labvēlīgi ietekmē vīrišķo spēku. Uz tējkaroti melnās tējas ņem 2 sausās ziedkopas timiāns, pārlej visu ar karstu ūdeni un nostādina 7 minūtes. Lai uzlabotu garšas dzērienu izmanto medu. Bet aizraujoša timiāns jābūt uzmanīgiem. Augu nedrīkst ievadīt uzturā paaugstināta asinsspiediena, lai spertu un slimnieku pyelonephritis. Timiāns ir aizliegta, un pie čūlu gadījumos KZT.
Pirms pieņemt tautas medicīnas līdzekļi, kas ir paredzēti, lai pastiprinātu iedarbību, vajadzētu konsultēties ar ārstu.