Ja uz pasaules ir kaut kas, kas var uz visiem laikiem iznīcināt pārliecību vīrieši sevi un atņemt pilnvērtīgā dzīvē, tāpēc ir problēmas ar potenci. Kaite pakļauti pārstāvji no visām profesijām — no tīrīšanas līdz nodaļās lielākajām korporācijām un šovbiznesa zvaigznes, bet labklājības līmenis šeit zaudē savu nozīmi. Potenci vīriešiem ir atkarīga no daudziem faktoriem (psiholoģiskās problēmas, citas slimības, uztura, dzīvesveida), un līdzekļus, lai to uzlabotu cilvēci meklē visā savā vēsturē. Tomēr zināšanu bagāžu un līmeni mūsdienu medicīnas vairumā gadījumu ļauj veiksmīgi tikt galā ar nelaimi.
Iemesli, problēmas ar potenci
Zem potenci mūsdienu medicīnā tiek saprasta spēja vīrieši veikt regulāras seksuālas darbības, kas nozīmē arī to, ka spēju saglabāt erekciju un nobeigt intīmu tuvību ejakulācija (priekšlaicīga ejakulācija tiek uzskatīta par patoloģiju).
Līdz šim diezgan izplatīts uzskats par to, ka iemesls ir problēmas ar potenci slēpjas dažādās psiholoģiskās problēmas: stiprās stresa, pret vienaldzību vai slikta uzvedība partneres, dvēseles trauma, kuri ir notikuši pagātnē. Tomēr statistikas dati norāda uz to, ka šie faktori ir atbildīgi tikai 20 % no visiem gadījumiem, bet par pārējiem ir vieta simptomi vai komplikācijas citu saslimšanu (piemēram, prostatīta, cukura diabēta, sirds un asinsrites sistēmas slimību), diskomfortu zāļu, rezultātā kaitīgiem ieradumiem (smēķēšana, narkotiku vai alkohola) vai trūkumu organismā noteiktu vielu nepareizas ēšanas dēļ.
Bieži vien situāciju saasina viltus sajūta, apmulsums un kauns. Ir izveidojušies sabiedrībā tradīcijas nosaka vīrietim, kas veiksmīgi pārciest visas likstas un ciešanas. Tiem, kas audzināti cieto konservatīvo apstākļos, šķiet nepieņemama "jebkurā gadījumā skriet pie ārsta", nemaz nerunājot par to, lai dalīties ar saviem pārdzīvojumiem ar psihologu un paziņot kādam (pat speciālistam) par erekcijas disfunkcija. Kā rezultātā, laikus neārstējot, slimība progresē nemanāmi, un pēc tam atbrīvošanos no viņas prasa daudz lielāku spēku un laika.
Vērts atcerēties par to, ka ne ar vienu problēmu neizdodas tikt galā līdz brīdim, kamēr nav novērsti tās cēloņi, tādējādi uzlabojot potenci vīriešiem — garantētā sekas ir vispārējā veselības stāvokļa uzlabošanai.
No iepriekš minētā var izdarīt taisnīgu secinājums: erektīlā disfunkcija būtībā ir simptoms citas problēmas. Šeit var atcerēties citu maldi, kas ir tas, ka potenci vīriešiem pēc 50 gadiem nav nekādas nozīmes. Patiesībā organismu līdz nāvei saglabā spēju veikt dzimumaktu. Dēļ vecuma izmaiņu var samazināties frekvence intīmas tuvības, bet attiecīgās mentālās spējas paliek arī vecumā.
Var likties dīvaini, bet paaugstināta potenci vīriešiem — vēl viens iemesls bažām. Līdzīgi notiek, ja lietojat zāles, zāles bodybuilders vai ir simptoms citām slimībām (piemēram, tuberkuloze vai hlamīdijas). Nav vērts priecāties negaidīti pieaugošo vajadzību pēc seksa. Pēc kāda laika (un, visticamāk, ļoti īsu) potence sāk strauji samazināties līdz brīdim, kad iestāsies pilnīga seksuāla impotence, un šajā gadījumā tikt galā ar viņu būs ļoti grūti.
Kā palielināt potenci vīriešiem?
Pašsaprotama atbilde uz šo jautājumu — tas ir tikt galā ar galvenā slimība vai maksimāli iespējams mazināt viņa laikā. Tomēr, ja problēma ir saistīta nevis ar to saistītos patoloģijām, varat izmēģināt šādas metodes:
- Iespējams, problēmas intīmajā jomā, ir radušās no kāda traumatiska situāciju vai citām psiholoģiskām problēmām. Šajā gadījumā ir jāvēršas pie kompetenta speciālista un iziet psihoterapijas kursu.
- Uzlabot potenci vīriešiem notiek mainot dzīvesveidu. Pastāvīgs stress, pārpūle, kaitīgie ieradumi un neveselīgs uzturs, kas nav derīgas. Tādas situācijas, kurās nav iespējams uzlabot darba apstākļus, atteikties no kaitīgo pārtikas, alkohola, tabakas un vēl jo vairāk narkotikas gandrīz nekad nav. Parasti galvenais ierobežojošais faktors šeit ir motivācijas trūkums.
- Liela ietekme uz harmoniju seksuālajās attiecībās ir savstarpējā sapratne ar partneriem. Ja kāda uzvedība mīļotās sievietes traucē intīmas tuvības, ir nepieciešams apspriest šo problēmu un mēģināt panākt savstarpēju sapratni.
- Paaugstina potenci un apstākļu maiņa. Pastāvīgo uz skaisto gados attiecības vienmuļību kļūs par rutīnu, pat seksu. Kāda būtu mājīgu ne tika guļamistaba, ir vērts laiku pa laikam izkļūt no tās. Kopējā ceļojumā, sexy veļa, spontanitāti, nevis grafiku uz gadu uz priekšu — tas palīdzēs no jauna iekurt uguni kaislības.
- Aktīvais dzīvesveids bieži vien paaugstina libido. Ja attiecības ar sievietēm ir zaudējis kādreizējo spožumu, ir vērts mēģināt nodarboties ar sportu. Ja fiziskās aktivitātes uzlabo asinsriti iegurņa orgānu un izdalās serotonīns, pateicoties kam potence uzlabosies.
- Visbeidzot, var lietot zāles, lai uzlabotu potenci vīriešiem. Daži no tiem ir ieguvušos vitamīnu un minerālu kompleksus un atjauno trūkums attiecīgo vielu organismā, pateicoties kam no problēmām var atbrīvoties uz ilgu laiku. Citi līdzekļi ir ievērojami pastiprina asinsriti iegurnī. Jo efekts ilgst ļoti ilgi, veikt to nepieciešams īsi pirms dzimumakta.
Līdzekļus, lai uzlabotu potenci vīriešiem
Tirgū šobrīd ir iesniegts liels skaits zāles un uztura bagātinātājiem, kas uzlabo potenci.
Pirmie parasti ir speciālas tabletes. Potenci vīriešiem šajā gadījumā pieaug sakarā ar spēcīgu asins plūsmu uz iestādēm, kas atrodas iegurnī. Daļa no šiem preparātiem piemīt ārstniecisks efekts, kas ļauj uz ilgāku laiku atbrīvoties no problēmas. Citi atkal darbojas īsu laiku (no dažām stundām līdz pat vairākām diennaktīm), un tāpēc to var uzskatīt tikai pagaidu pasākums.
Uz testosterona sekrēciju un sēklas šķidruma liela ietekme ir noteiktas vielas. Ja trūkst atbilstošu vitamīnu un minerālvielu var rasties problēmas ar potenci. Šajā gadījumā palīgā nāks īpašu vitamīnu un minerālu kompleksu un bioloģiski aktīvās piedevas (BAP).
Papildus kompensētu trūkumu vielu organismā, BAD arī var pastiprināt asinsriti iegurnī. Taču, tā kā dabā ir grūti atrast detaļas, kas varētu būt īsi, bet lielu ietekmi, šie līdzekļi parasti ir vērstas uz ilglaicīgu ārstnieciskais efekts.
Uz iespēju saņemt tā vai cita līdzekļi ietekmē vairāki apstākļi: organisma individuālās īpatnības, nepanesība jebkuru vielu, konkrēti cēloņi problēmas ar potenci un citām slimībām. Šī iemesla dēļ lietot atbilstošus preparātus nepieciešams tikai pēc iepriekšējas izmeklēšanas un konsultācijas ar ārstu.
Tautas līdzekļus, lai uzlabotu potenci vīriešiem
Jautājums "kā uzlabot potenci vīriešiem" radās visu laiku pie pārstāvji no visām klasēm. Rezultātā tika izstrādāti vairāki efektīvs līdzeklis tautas medicīnā, lūk, daži no tiem:
- Uzlējums timiāns. Uz žāvēti kā šo zāli var nopirkt aptiekā. 100 g žāvēta augus aplej ar glāzi verdoša ūdens. Pēc tam, kad maisījums ir atdzisis, to vajag izkāst un dzert. Jāņem tas līdzekli 2 reizes dienā pēc ēšanas. Līdzīga iedarbība un lietošana pie kaltētu nātru lapu (tos var nopirkt aptiekās).
- Cita maisījums tiek gatavots šādi. 100 g žeņšeņa aplej ar 0,5 l verdoša ūdens un nostādina 2 diennaktis. Pēc tam liek uz uguns un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, un pēc tam pievieno 50 g medus. Pēc 30 minūtēm pievienojiet 10 g kanēļa un atstāt maisījumu vārīties uz lēnas uguns 3 stundas. Pēc tam šķīdumu nostādina 3 dienas. Līdzekli lieto pa 0,2 l 2 reizes dienā.
- Ļoti vienkārši pagatavojami, bet ne mazāk efektīvs līdzeklis — melnā tēja ar krustnagliņām, ingvera vai safrānu.
Efekts no aprakstītajiem līdzekļiem nenotiek uzreiz, un, visticamāk, pēc dažiem lietošanas mēnešiem.
Produkti, kas paaugstina potenci vīriešiem
Lai atbrīvotos no problēmas ar potenci, nav obligāti jādzer tabletes vai potions, garša, ko izraisa riebumu. Reizēm pilnīgi pietiek, lai dažādotu savu ikdienas uzturā. Liels skaits produktu jau satur vielas, kas ietekmē spermas sekrēciju un izdalīšanos testosterona, to skaitā:
- medus un citi biškopības produkti;
- daži zaļumi ar pikantu garšu (piemēram, timiāns, piparmētra, ķimenes, portulaks, anīss, pētersīļi, kinza un spināti);
- svaigi dārzeņi (īpaši, kāļi, ķiploki un sīpoli);
- liellopu gaļa, zivis un mājputnu gaļa, cita bagāts olbaltumvielu pārtika;
- piens un piena produkti (krējums, siers, biezpiens, kefīrs, jogurts);
- daži eksotiski nacionālās virtuves ēdienus (gaļa suņiem, aromatizēta asinīm, bruņurupuči un augu eļļu, kamieļu kuņģī);
- jūras veltes (austeres, mīdijas, garneles, kalmāri);
- svaigu pieneņu lapas (der tikai tiem, kas ir neapmierināti ziedēšanas laikā);
- vīna etiķi un sulu nobriedušu vīnogu;
- rieksti (zemesrieksti, valrieksti, riekstus, pistācijas);
- vīģes, citrusaugļi, granātāboli;
- ceptas vai vārītas olas.